「孩子需要打疫苗」已经是一件约定俗成的事情。很多大人对这件事是积极又上心，错过一天都会担心出问题。但实际上，很多病毒不光是危害儿童，对成年人的杀伤力可能更大，如果不及时接种疫苗，感染病毒后甚至会有致死风险。

可能有人会问，小时候应该都接种过了吧？

还真不一定，我们整理了 5 种疫苗，成年人都该认真核查是否漏种，希望对大家有帮助。

阻断肝炎病毒的传播

乙肝疫苗

有数据显示，我国每 3 个人中就有一个可能被乙肝病毒感染过。到目前为止，乙肝病毒感染仍处于世界性流行阶段，我国有 7000 万人携带着病毒。在我国，肝癌是发病率排名第四，死亡率第二的癌症，而乙肝病毒是原发性肝癌发生的主要原因。令人感到欣慰的是，乙肝病毒虽然不能根治，但可以预防，乙肝疫苗就是预防乙肝病毒感染的最佳手段。

流感疫苗

流感并不只是发烧、咳嗽那么简单，每年因为流感，全球会因此增加 300 万～500 万重症病例，29 万～65 万的呼吸道疾病死亡。而在我国，平均每年有 8.8 万人因流感死亡，这并不是普通的感冒，而是可能导致死亡的病毒感染。

已有的数据显示接种灭活疫苗可以预防 59% 的流感发生。它是帮助人类减少感染严重感冒和传染几率的最好方式。

对于成年人来说，不论几价疫苗，只需要接种一针，就可以在整个流感季得到保护。

一般来说，建议所有 ≥ 6 月龄的人每年都应该接种。

尤其是以下 4 类人群，优先推荐接种：

1. 医务人员，包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员；

2. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工；

3. 重点场所人群，如托幼机构、中小学教师和学生，监狱看守所人员等；

4. 其他高风险人群，如：60 岁及以上者、6 月龄～5 岁儿童、慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。（部分机构不建议哺乳期接种流感疫苗，建议处在哺乳期的女性先与当地机构做沟通核实。）

让父母远离「蛇缠腰」

带状疱疹疫苗

没有听过带状疱疹，一定听过「蛇缠身」「腰贯」。带状疱疹不同于普通水疱的地方在于，它会产生让人难以忍受的剧烈疼痛。

据患者们描述，这种痛感有着如刀割、火烧、电击、鞭抽的感觉，甚至疼到不能触碰的地步。

最可怕的是，它还有一种常见的后遗症——神经性疼痛，即使疱疹消失，疼痛仍会延续。

短则一个月，长则数十年。剧烈且漫长的疼痛，成为了患者最大的梦魇，严重影响生活质量，因此被称为「不死的癌症」。

所以，对于带状疱疹来说，预防 ＞ 治疗。想要避免发病，最有效的手段就是接种带状疱疹疫苗，从根源降低发病风险。

父母年纪大了，最怕被病痛折磨。当疫苗技术为我们提供了一把健康的保护伞，作为子女，记得帮他们把伞撑开。

免于肺炎链球菌感染

肺炎疫苗

肺炎链球菌仍是老年人发病和死亡的重要原因，尤其是年长者。

全世界每年约有 100 万人死于肺炎球菌肺炎，我国每年约有 250 万人患肺炎球菌肺炎，造成 12.5 万人死亡。其中在老年人和高危人群中死亡率高达 30%～40%。

而 23 价肺炎疫苗可以预防 23 种常见的肺炎球菌，可以有效降低肺炎和脑膜炎、中耳炎、心内膜炎、支气管炎和关节炎等的发病率及死亡率。

HPV疫苗

研究发现，99.7% 的宫颈癌与 HPV（人乳头瘤病毒）感染有关。目前已有的疫苗可以预防子宫颈癌在内的至少 5 种癌症。

虽然推荐在首次性生活之前（一般建议 9～13 岁）接种效果最好，但对于即使有过性生活的成年人依然建议接种。

希望每个人都能重视合理注射疫苗，更好地预防疾病。

希望这份成年人疫苗清单，能帮助每一个看到的人，守护自己和家人好友的健康。