沈简军，今年47岁，铜钟乡坳上村二组人，家庭人口5人，建档立卡贫困户。其父母均为残疾人，生活不能自理，妻子体弱多病，儿子年少，一家人都靠沈简军支撑。
在驻村工作队和帮扶责任人的帮扶下，2016年，沈简军入股本村黄茶基地，并承包村集体鱼塘20亩，发展养猪4头，当年家庭人均收入达到8325元，远远超过国家脱贫标准；2017年，加入乡馨莲藕种养专业合作社和古市光伏发电股份有限公司，并增加种植莲藕10亩，当年人均收入达到1.5万元；2018年，沈简军在巩固已有产业的基础上，又扩种莲藕10亩（达20亩），并与林业局签订合同实施精准灭荒800亩，人均收入达到2万元。
沈简军在自强脱贫的同时还不忘带动其他贫困户脱贫。在他的带动下，该组卢中良、沈玉球、沈国强、沈加兵、姜娥云、沈亚平等6户贫困户加入专业合作社，并顺利脱贫。
