世界精神卫生日

每年的10月10日是世界精神卫生日。国家卫生健康委疾控局发布2021年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”。

青春之心灵

对少年儿童来说，家长引导孩子去看待外界的方式，决定了孩子怎样去感知外界发生的事情，家长的情绪对孩子来说非常重要。孩子想象出的可怕的东西，往往比真实发生的事情对他的影响更大。

维持稳定的生活节奏对孩子来说十分重要

这意味着一种精神上的稳定，一种心理状态的稳定。爸爸妈妈可以与孩子进行更多地交流，尽可能多地陪伴孩子，尽力建立一个良好的亲子关系，鼓励孩子说出自己的感受。

今天，人卫健康小编送上一组小漫画，邀请家长和孩子一起对照以下十条内容，看一看、学一学，怎样的心理状态才是健康的、幸福的？

让孩子们幸福的像花儿一样

内容来源：

综合整理自人民卫生出版社出版《免疫力就是好医生》及《漫画自我保健随身行》