今年全国两会期间，“体重管理”成为备受关注的热词，如今一股健身热潮也在崇阳县迅速蔓延。3月31日，记者走访城区健身市场发现，各大健身场馆迎来顾客高峰，特别是针对体重管理的专项课程，受到市民的热烈追捧。

3月31日晚上7点，在香山大道的一家健身房内，下班后前来锻炼的市民络绎不绝。他们在健身教练的指导下，借助跑步、单车、杠铃等器材进行锻炼，以实现体重管理的目标。

“今年是国家体重管理年，我也是响应国家的号召，过来锻炼一下身体，让心情变得更好，身体更加健康。”市民肖徐单说。

不少健身房为了给顾客提供更优质的服务，推出“饮食＋健身”的个性化健身方案，不少市民期望能在夏天来临前减重，塑造更好的身材。

某健身房经营业主柳明昆：“现在是我们健身房的一个高峰期，冬季一天有60人， 到2月份以后，基本上每天从早上到晚上关门，差不多有近200人左右。我们的跑步机、有氧运动器械楼梯机，包括我们的单车都是满员，甚至还有在下面排队等的顾客。”

尽管减肥能带来身体的积极变化，专业人士提醒广大市民，减肥应遵循科学方法，避免极端节食或过度运动，需要结合合理的饮食、适量的运动以及良好的生活习惯，实现长期的体重管理目标。

全媒体记者：储璐瑶

一审：熊哲

二审：黄益民 熊晓辉

三审：全宗海